Dyt. Çağla Abanoz
Seymen, Hayırsever Sk. No:14, 41245 Başiskele/Kocaeli
Bilgi edinmek ve yardımcı olabilmek için
benimle iletişime geçebilirsiniz.

Kategori: Egzersiz olarak ne var

Reformer

admin Ocak 18, 2024 Yorum yapılmamış
Aletli pilates, adı üstünde zaten bir takım aparat ve ekipmanlar kullanılarak yapılan pilatesin genel adıdır. Bu aparatları kullanarak 500’den fazla hareket yapabilirsiniz ve pilatesten en iyi sonuçları en kısa sürede…
Read more

Egzersizde Neler Var? Çağla Abanoz Kamp (Çak)

admin Ocak 18, 2024 Yorum yapılmamış
Diyetisyen/antrenör Çağla abanoz’un hazırladığı bu kamp, hem beslenme hem de antrenman programını kapsıyor. 21 gün boyunca haftanın 4 günü egzersiz yapılırken off günlerde youtube ödevleri veriliyor. Bolca motivasyon içeren bu…
Read more

Egzersizde Neler Var? Cardio

admin Ocak 18, 2024 Yorum yapılmamış
Eski Yunanca kalp anlamına gelen kardia kelimesi kökenli olan ve kardiyovasküler egzersiz, aerobik egzersiz gibi isimlerle de anılan kardiyo; kalp atış hızınızı belirli oranda arttırmayı hedefleyen bir egzersiz türüdür. Kardiyo egzersizleri genel…
Read more

Egzersizde Neler Var? Bungeefly

admin Ocak 18, 2024 Yorum yapılmamış
Bungee Fly Nedir? Bungee Fly elastik kordonlar ve bunlara bağlantılı olarak diğer materyaller ile oluşturulan Bungee Kit’lerle uygulanan bir egzersizdir. Dans-Fitness, Workout- Akrobasiyi içeren bel bölgesine giyilmiş harnese takılan elastik…
Read more

Bize Ulaşın

  • Yeniköy Merkez Mah. Asmalı Cad. No:2/4 41650 Başiskele/Kocaeli

Hızlı Bağlantılar

Bilgi edinmek ve yardımcı olabilmek için
benimle iletişime geçebilirsiniz.
© 2025 Diyetisyen Çağla Abanoz | Tüm Hakları Saklıdır.
Web Tasarım Bioweb Yazılım