Çağla Abanoz Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi
Yeniköy Merkez Mah. Asmalı Cad. No:2/4 41650 Başiskele/Kocaeli
Bilgi edinmek ve yardımcı olabilmek için
benimle iletişime geçebilirsiniz.

Kategori: Beslenme Programları

Kilo Vermek İstiyorum

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Kimler Kilo Vermelidir? * Beden Kütle İndeksi sonucu (BKİ) 24,9 kg/m2 üzerindeyse kişi kilo vermelidir. Eğer kişi bir sporcuysa kapsamlı vücut analizindeki kas kütlesi ağırlığına bakarak kilo verip vermemesi gerekliliğine [...]
Read more

Egzersiz Yapıyorum

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Aktif bir yaşam tarzı sürdürüyorsanız ve egzersiz yapıyorsanız, beslenme alışkanlıklarınızın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz demektir. * Fitness, futbol, pilates, yoga, karate, basketbol, yüzme, tenis veya diğer sporlarla ilgilenen profesyonel [...]
Read more

Kilo Almak İstiyorum

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Kimler Kilo Almalıdır?* Beden kütle indeksi (BKI) 18.5 kg/m2 altında olup, kişi dış görünüşü ile sağlıklı bir ifadeye sahip değilse kilo alma programımızdan destek alması faydalı olabilir. Kilo almak, doğru beslenme [...]
Read more

Hastalıklara Özel Beslenme

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Hangi Hastalıklarda Beslenme Tedavisi Gereklidir? * Kalp-Damar Hastalıkları* Polikistik Over Sendromu (PCOS)* Tiroid Hastalıkları* Metabolik Sendrom* Hipertansiyon* Yeme Bozuklukları* Diyabet (Şeker) Hastalığı* İnsülin Direnci* Gastrointestinal Problemler – Yüz yüze seanslar; Detaylı [...]
Read more

Gebeyim

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Hamilelik, hayatınızın en özel dönemlerinden biridir ve sağlıklı bir gebelik süreci, doğru beslenme ve bakım gerektirir. “Gebeyim” bölümümüz, hamilelik sürecindeki ihtiyaçlarınıza odaklanan online diyet programlarına yöneliktir. Bu programlar, anne adaylarının [...]
Read more

Emziriyorum

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Emzirme Döneminde Beslenme Neden Önemlidir? * Emzirme döneminde anne, hem kendi vücudundaki besin öğesi depolarını dengede tutmak hem de bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Aksi takdirde anne [...]
Read more

Detoks Programı

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Detoks Nedir? Detoksifikasyon, vücudun doğal olarak, kendisine zararlı olabilecek toksik maddeleri karaciğer tarafından temizlemesidir. Bu program, bilimsel olarak detoks etkisi gösterdiği kanıtlanmış sadece sıvı, sadece katı veya sıvı-katı besinlerin yer [...]
Read more
Online Dİyet

Online Diyet

admin Kasım 20, 2023 Yorum yapılmamış
Online diyet ile bir tık uzağınızdayım. Dünya’nın neresinde olursanız olun, zamandan tasarruf ederek sağlıklı beslenmeyi öğrenebilirsiniz. Milli sporcu olmanın getirisi ile de, egzersizi hayatınıza nasıl entegre ederiz noktasına yoğunlaşıyoruz. Peki [...]
Read more

Bize Ulaşın

  • Yeniköy Merkez Mah. Asmalı Cad. No:2/4 41650 Başiskele/Kocaeli

Hızlı Bağlantılar

Bilgi edinmek ve yardımcı olabilmek için
benimle iletişime geçebilirsiniz.
© 2024 Çağla Abanoz Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi | Tüm Hakları Saklıdır.
Web Tasarım Bioweb Yazılım